Tanzkurse in der Volkshochschule wollen nicht nur bestimmte Schrittfolgen vermitteln, sondern haben eine Vielzahl von Lernzielen.
Richtiges Aufwärmen und möglichst fließende Bewegungsabläufe der Schrittfolgen ist eine sanfte Gymnastik, geeignet auch für ältere Menschen, deren Rhythmusgefühl und Gleichgewichtssinn damit stetig geschult werden.
Mit der Steigerung der Körperwahrnehmung, der Ausdauer und des Bewegungsrepertoires sowie der motorischen Kreativität entwickelt sich auch die Sensibilität für Rhythmus und Musik und führt zu einer Weiterung der eigenen Ausdrucksfähigkeit.
Die niederschwellige Stärkung von Ausdauer und Körperbewusstsein in der Gruppe erzielt ganz nebenbei ein neues Selbstbewusstsein.
Je nach Tanzstil und Choreografie werden auch kultureller und geschichtlicher Hintergrund vermittelt. Ob Volkstänze oder Orientalischer Tanz, die interkulturelle Komponente ist kaum zu überschätzen.