Belegung:
(Plätze frei)
Gymnastik - Fitness
Unsere Gymnastik- und Fitnessangebote im ganzen Landkreis möchten sicherstellen, dass körperliche Beweglichkeit und Gruppendynamik in überschaubaren Turngruppen gepflegt werden kann. So kann die Kursleitung Bewegungsabläufe im Blick behalten und ggf. korrigieren, um Ihnen den größtmöglichen Nutzen zu gewähren.
Wirbelsäulengymnastik
- Die Wirbelsäule muss uns ein Leben lang tragen; wir können ihr dabei helfen, indem wir die umgebende Muskulatur kräftigen!Einige Kurse sind als Präsentionsangebot zertifiziert, die Kosten werden von den teilnehmenden Krankenkassen gefördert. Bitte erkundigen Sie sich vor Beginn der Kurse.