Hula-Hoop
ein effektives Ganzkörpertraining
Zur Stärkung der Körpermitte und der Rückenmuskulatur, aber auch für die Kräftigung von Bauch, Beine und Po.
Nicht nur mit Spaß und Freude den Reifen auf der Hüfte spielen lassen, auch vielzählige Fitnessübungen sind mit dem Reifen möglich.
Hula-Hoop-Reifen werden gestellt.
Bei schönem Wetter findet die Stunde im Pausenhof statt.
