Fitness-Mix light

Kurs ist bis auf Weiteres abgesagt!
Ein optimaler Start in die Woche mit einem leichten Mix aus Kräftigung, Stretching, Beweglichkeitsübungen, Koordination und Herz/Kreislauftraining.
Wir integrieren auch ganz bewusst unsere Atmung in den Übungsablauf.
Es kommt keine Langweile auf!

Schwierigkeitsgrad: leicht - mittel

Bitte Sportkleidung, feste Turnschuhe, Matte und Getränk mitbringen!



10 Vormittage, 19.04.2021 - 05.07.2021
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr,
10 Termin(e)
Diana Preissl, Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und zweifache Triathlon-Ironman-Finisherin
G-4324
Kursgebühr:
50,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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17:30 – 18:30 Uhr
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18:30 – 19:30 Uhr
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18:30 – 19:30 Uhr
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18:30 – 19:00 Uhr
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Do 22.04.21
19:00 – 20:00 Uhr
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