Tanzgymnastik nach Salsa-Art


Diese Gymnastik besteht aus Grundbewegungen und etwas Salsa und Merengue. Es ist ein durch medizinische Studien geprüftes Muskelaufbauprogramm mit Musik für alle Altersklassen. Alle Muskeln werden gestärkt, Problemzonen bekämpft und Pfunde schmelzen an den richtigen Stellen. Grundbewegungen - als Salsa und Merengue - (keine Choreografie!!!) machen den Kopf frei und man kann sich von der Musik mitreißen lassen.

Diese Sportart können auch Menschen, die sich selbst als nicht so sportlich bezeichnen würden aber gerne aktiv für ihre Gesundheit etwas tun möchten, machen.

Auch für Senioren oder TN mit leichten Rückenproblemen geeignet.

Bitte bequeme Sportkleidung, dicke Socken ohne Stopper, Handtuch und Getränk mitbringen.

Es sind mind. 8 TN erforderlich!





5 Vormittage, 04.10.2021 - 08.11.2021
Montag, 10:15 - 11:15 Uhr,
5 Termin(e)
Hildegard Auburger
G-4320-NIT
Haus des Gastes, Am Burghof 4, 93149 Nittenau, Saal links, 1
Kursgebühr:
15,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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