Yin Yoga - Element Metall


Yin Yoga ist ein ruhiger und tiefenentspannender Yoga-Stil, der eine intensive Dehnung und ein tiefes Gefühl des Loslassens hervorruft.
Diese Yin Yoga Praxis ist dem Element Metall gewidmet. Das Element Metall steht für den Herbst, für die Kraft des Aufnehmens aber auch des Abgebens sowie für den Rückzug und die
Konzentration auf das Wesentliche. Durch gezielte Beobachtung des Atems, sowie herzöffnende Yin Yoga Asanas stärken wir dieses Element und bereiten uns auf die Transformation im Herbst vor.

Yoga-Erfahrung ist für diese Yin Yoga Praxis von Vorteil, aber nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, (Yoga-)Matte, 2 Kissen, (Woll-)Decke!




Julia Bauer
G-4691-NAB
Kursgebühr:
10,00

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