Vinyasa-Yoga - Rücken, Nacken und Schultern


Vinyasa Yoga ist ein fließender, kraftvoller und entspannender Yoga-Stil. In diesen zwei, jeweils 90-minütigen Vinyasa Yoga-Stunden stehen die Themen Rücken, Nacken und Schultern im Vordergrund. Schenke diesen Regionen deines Körpers Aufmerksamkeit. Wir werden in dieser Yoga Praxis deinen Rücken, sowie Schultern
und Nacken stärken, dehnen und dabei die Verspannung durch Entspannung ausgleichen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, (Yoga-)Matte, (Woll-)Decke!



2 Abende, 16.10.2020, 23.10.2020
Freitag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr,
2 Termin(e)
Julia Bauer
G-4689-NAB
Grund- und Mittelschule Nabburg, Kemnather Str. 2, 92507 Nabburg, große Turnhalle
Kursgebühr:
19,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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