Tai Chi/Qi Gong


Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die auch bei uns viel Anklang gefunden hat. Die Bewegungen sind langsam und fließend. Man lernt entspannt und doch voller Konzentration zu sein. Es erfordert keine körperliche Verausgabung und stärkt den ganzen Körper, ohne ihn hart zu machen.

Die gesundheitliche Wirkung auf Atmung, Herz-Kreislauf-System, Bänder, Sehnen, Muskeln und Gelenke ist nachgewiesen.

In diesem Kurs für Neueinsteiger/innen und Anfänger/innen mit geringen Kenntnissen stehen die Basisbewegungen des Tai Chi und Chi Gong im Vordergrund.

Bitte bequeme Kleidung ohne Gürtel sowie Socken oder leichte Hallenturnschuhe mitbringen!


10 Abende, 28.09.2020 - 14.12.2020
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr,
Am 23.11.2020 findet kein Kurs statt!
10 Termin(e)
Agnes Bach, Soz.-Päd. (FH)
G-4670
Stadthalle Maxhütte-Haidhof, Nordgaustraße 1, 93142 Maxhütte-Haidhof, Gymnastikraum
Kursgebühr:
90,00
(keine Ermäßigung möglich!)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Agnes Bach

Mo 18.01.21
18:00 –19:00 Uhr
Maxhütte-Haidhof
Mo 18.01.21
19:15 –20:15 Uhr
Maxhütte-Haidhof