"AOK - Aktiv abnehmen!"

Bewusst essen, mehr bewegen!
Keine Lust auf Kalorienzählen? Machen Sie mit beim AOK-Kursprogramm „Aktiv abnehmen!“ Sie erfahren, wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht Schritt für Schritt erreichen und langfristig halten können. Sie entdecken eine bunte, gesunde Ernährung, kommen in Bewegung und erhalten praktische Tipps und Ideen, um das Gelernte auch zu Hause, im Beruf und in der Familie umzusetzen.

In Zusammenarbeit mit der AOK und dem Seniorenbeirat Nittenau.

Anmeldungen bitte bei der AOK in Amberg unter der Tel.Nr. 09621/860106.




12 Vormittage, 19.09.2019 - 19.12.2019
Donnerstag, 09:00 - 11:00 Uhr,
12 Termin(e)
Gabriele Ludwig
G-4640-NIT
Volksbildungswerk Nittenau, Gerichtsstraße 11, 93149 Nittenau, Kursraum 2 rechts
Kursgebühr:
150,00
Kostenfrei für AOK-Versicherte