Faszien- und Rückentraining am Vormittag


In diesem Kurs werden die wichtigsten Faszienübungen vorgestellt. Spezielle Übungen für den Rücken runden das Training ab. Ein Mix aus Dehnen und Kräftigen.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen!



8 Vormittage, 23.09.2019 - 09.12.2019
Montag, 11:00 - 12:00 Uhr,
Der Kurs findet voraussichtlich an folgenden Terminen statt:
23.09.2019, 30.09.2019, 07.10.2019, 14.10.2019, 11.11.2019, 18.11.2019, 25.11.2019, 09.12.2019
8 Termin(e)
Diana Preissl, Fitnesstrainerin (B-Lizenz) und zweifache Triathlon-Ironman-Finisherin
G-4781
VHS im Städtedreieck e.V., Regensburger Straße 20, 93142 Maxhütte-Haidhof, VHS-Gymnastikraum
Kursgebühr:
40,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Diana Preissl

Mo 23.09.19
10:30 - 11:00 Uhr
Di 24.09.19
16:30 - 17:00 Uhr
Di 24.09.19
17:00 - 18:00 Uhr
Mi 25.09.19
18:00 - 19:00 Uhr
Mi 25.09.19
19:00 - 19:30 Uhr
Di 07.01.20
16:30 - 17:00 Uhr
Di 07.01.20
17:00 - 18:00 Uhr
Mi 08.01.20
18:00 - 19:00 Uhr
Mi 08.01.20
19:00 - 19:30 Uhr
Mo 13.01.20
11:00 - 12:00 Uhr
Mo 13.01.20
10:30 - 11:00 Uhr